Checklist: wat neem je mee?

Je moet een aantal spullen zelf meenemen naar het Stargo Basketball Camp. Het gaat om de volgende spullen:

– Ingelopen basketbalschoenen en eventueel een reserve paar
– Hardloopschoenen / buitenschoenen
– Meerdere shirts en shorts (basketbal kleding)
– t-shirt en korte broek voor tussen de trainingen
– Zoveel mogelijke sportsokken
– Voldoende ondergoed
– Trainingspak
– Bidon
– Zwemkleding*
– Handdoeken– Toiletartikelen
– Luchtbed
– Slaapzak en kussen
– Badslippers
– Kopie van je ziektekostenverzekeringpasje
– Evt. muntgeld

* Als het programma het toestaat, bestaat de mogelijkheid dat de deelnemers gaan aquajoggen (zwemmen).

Nog meer nuttige informatie:

Alle maaltijden (ontbijt, lunch en diner) worden verzorgd door de organisatie. Er is voor tussendoor de gehele dag voldoende fruit beschikbaar gesteld door HANOS. Andere drankjes en tussendoortjes zijn voor eigen rekening.
Als je eventuele dieetwensen of allergieën nog niet kenbaar hebt gemaakt op het inschrijfformulier, doe dit dan zo snel mogelijk. Dan kunnen wij er nog rekening mee houden.

Tips t.a.v. basketballschoenen en sokken:

Tijdens het camp sta je vele uren op het basketbalveld. Dit is een grote belasting voor je voeten. Het is daarom belangrijk dat je op een aantal dingen let om blaarvorming en andere ongemakken te voorkomen:
– Neem ingelopen basketbalschoenen mee. Het is natuurlijk erg verleidelijk om op je splinternieuwe basketbalschoenen te gaan basketballen, maar loop deze eerst goed in voordat je er intensieve wedstrijden en trainingen op gaat spelen.
– Neem voldoende (sport)sokken mee. Goede sokken zijn erg belangrijk; trek regelmatig schone sokken aan.
– Laat tussen de basketbalactiviteiten door je voeten en schoenen goed luchten. Trek je schoenen uit en doe lekker slippers aan.
– Mocht je toch last van je voeten krijgen, geef dit dan tijdig aan bij de medische staf.